17.12.19

NUEVO RETO!!


Familia os cuento!! Después de cumplir un año de mi rotura de cadera, vengo con un nuevo proyecto junto al equipo del gimnasio MARISMA WELLNESS CENTER.
Un reto que ya tenia ganas de empezar hace tiempo y que ahora mejor que nunca a llegado el momento. De la mano del entrenador personal RICARDO COBO y la nutricionista IRENE DOPORTO. Con su ayuda me he puesto en marcha para realizar un pequeño cambio en mi vida en cuanto a salud y forma física. Porque como ya sabéis hace un año tuve una pequeña caída y una rotura de cadera. Y que a día de hoy estoy perfecto pero deseando recuperar la forma física. 
Por el momento el reto durará 8 semanas. En el que mi objetivo es fibrar junto a una buena dieta.  Para que no os perdáis nada voy a ire contando mi evolución y muchos más detalles por aquí en mi blog o en mi Instagram en el apartado de mis historias destacadas.  Estoy muy motivado y con ganas de ver resultados.  
Espero que os guste y que me contéis que os parece este nuevo objetivo. 
Un saludo y a ser felices.  

P.D.: Y a vosotros os animo a qué hagáis vuestro propio reto y sin esperar al nuevo año, sino que cualquier momento es bueno para dar un cambio en vuestras vidas.


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17 comentarios:

  1. Tienes toda razón, cualquier momento es bueno para plantearnos retos que nos ayuden a mejorar en todos los aspectos. Un abrazo

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  2. Ánimo! Todo reto crea una ilusión y unas ganas enormes de seguir haciendo cosas para sentirnos mejor. Muchos besos!

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  3. ¡¡Hola Adrián!! Mucha suerte con el reto, seguro que con tesón, y ganas, que eso veo que ya las tienes, conseguirás el propósito que te has marcado. Ya nos irás contando. Besitos.

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  4. This seems like a great thing to do this time of year when we look and then want to look forward and improve our lives.

    Allie of
    www.allienyc.com

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  5. Hola! Mucho ánimo con este reto! Felices Fiestas. Bss

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  6. Cool shoes!
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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  7. Good luck.

    New Post - http://www.exclusivebeautydiary.com/2019/12/babor-hsr-lifting-extra-firming-cream_15.html

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  8. ¡Qué bien suena! Yo cuido bastante la alimentación y hago deporte 3 o 4 veces por semana y hace que me sienta mucho mejor y hasta estoy de mejor humor.

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  9. Cool challenge!
    It is always a good idea to improve ourselves and be better versions of ourselves.

    Ann
    https://roomsofinspiration.blogspot.com/

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  10. Mucha suerte en tu reto! Realmente si tienes la motivación todo es posible!
    Un beso y felices fiestas!!

    La ilusión de Nina - http://lailusiondenina.blogspot.com/

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  11. Good luck darling.


    xoxo
    Lovely
    www.mynameislovely.com

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  12. I need a Richardo and Irene in my life too! You are quite right about anytime being a good time to make positive changes in life. All the best to you.

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  13. Good luck!
    Merry Christmas and Happy New year!
    http://www.recklessdiary.ru

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  14. pues está genial, ahora a conseguir el reto

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